باور دارم که بیش از حد نیازمون می‌خوابیم. ییش از حد نیازمون می‌خوریم.

این حرف مسخره‌س چون ما به این زندگی عادت کردیم.

کم‌خوابی و کم‌خوری ضعیفمون می‌کنه چون از طبق عادت زندگی نکردن می‌ترسیم.

بارها کمتر از ظرفیتمون در طول زندگی کار می‌کنیم، چون عادت نکردیم.